내장 지방과 외부 지방 썸네일형 리스트형 내장 지방.외부 지방 차이 인체에는 여러 종류의 지방이 존재하며, 이 중에서도 가장 잘 알려진 두 가지 종류는 내장 지방과 외부 지방입니다. 이 두 종류의 지방은 서로 다른 특성과 역할을 가지며 건강에도 다양한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 내장 지방과 외부 지방의 정의, 특징, 건강 영향 및 관리 방법에 대해 상세하게 설명하겠습니다. 내장 지방 (Visceral Fat)과 외부 지방 (Subcutaneous Fat) 외부 지방의 특징 외부 지방은 피부 밑에 위치한 지방으로, 신체의 다양한 부위에 분포되어 있습니다. 이러한 외부 지방은 우리가 눈으로 확인할 수 있는 지방으로서 내장 지방과는 다른 특징을 가지고 있습니다. 피부 밑 분포 외부 지방은 주로 피부 밑에 위치하며, 팔, 다리, 복부 등의 부위에 분포됩니다. 이러한 위치로 .. 더보기 이전 1 다음
