전체 글 썸네일형 리스트형 호신 용품 정의. 종류 호신용품의 정의 자기 방어용품은 위험으로부터 몸을 보호하기 위한 물건을 말합니다. 최소한의 무력으로 범죄자를 제압할 의무가 있는 일선 경찰관부터 일반인들까지 다양한 계층에서 사용합니다. 자기 방어용품의 기준 자기 방어용품으로 사용하려면 아래 기준을 충족해야 합니다. 로우 프로파일(low-profile) 평소에 휴대해도 주변 사람들에게 위협되지 않고 경찰의 불심검문에 걸려도 자기 방어 목적으로 제재받지 않아야 합니다. 따라서 도검류, 대형 둔기류, 총기류는 전부 자기 방어용으로 적합하지 않습니다. 휴대하기 쉬움 무거운 대형 둔기나 아령과 같은 물건들은 제외됩니다. 특정 자격 없이 구매 가능 가스건, 테이저, 포획용 그물총 등 저 살상 장비도 총포법의 제한을 받습니다. 공격자에게 과도한 피해 주지 않음 자기.. 더보기 분노 조절 장애 원인. 증상.치료법 분노조절장애의 정식 명칭은 간헐적 폭발성 장애이다. 간헐적 폭발성 장애는 폭력과 욕설이 동반될 수도 있는 분노의 폭발을 특징으로하는 행동 장애로, 별로 중요하지 않은 일에 대해서도 상황에 맞지 않게 심각한 분노를 폭발하는 증상을 말한다. 분노 조절 장애의 원인 유전적 요인 가족 내에서 분노 관리 문제가 있는 경우, 하위 적 영향으로 이러한 문제가 후손에게 전달될 수 있습니다. 신경 신경 기능 장애 뇌 구조와 생물학적 물질의 파괴적 분노 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 뇌의 전달 개체인 토닌과 같은 생물체의 백업은 급격한 속도에 영향을 미칠 수 있습니다. 정신 건강 문제 복부, 자폐 스펙트럼 장애 상태 같은 정신 건강 문제는 분노 조절 능력을 방해할 수 있습니다. 사회적 환경 가정운동, 문제에서의 문제, .. 더보기 척추협착증 원인. 증상.치료법 척추 협착증은 척추 채널의 크기가 좁아져서 척추 신경과 척수에 압력을 가하게 되는 상태를 말합니다. 이 상황은 주로 연령과 함께 발생하는 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 척추 협착증의 원인은 다양한데, 주로 연령 관련 변화, 척추 변형, 상속적인 요소 등이 영향을 미칩니다. 척추 협착증의 원인 고연령으로 인한 노후화 원인 연령이 들면서 척추 구조와 조직은 변화하게 되는데, 이로 인해 척추 채널이 좁아질 수 있습니다. 디스크의 감소와 변형, 척골의 형성 등이 이에 해당됩니다. 디스크는 척추뼈 사이의 완충제 역할을 하는데, 연령과 함께 디스크의 높이가 감소하고 건조해지면서 유연성이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 디스크가 주변 신경을 압박하거나 미세한 골절 조각이 형성될 수 있습니다. 척추의 구조적인 변형.. 더보기 역류성 식도염 증상. 치료법 식도염은 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환으로, 다양한 원인과 증상을 가지고 있습니다. 이러한 질환을 정확히 이해하고, 예방하고, 치료하기 위해 심층적으로 살펴보겠습니다. 1)역류성 식도염의 원인 식도염의 가장 일반적인 원인은 위산 역류로 인한 염증입니다. 위에서 위산이 역류하여 식도 내벽을 자극하면 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 위산 역류는 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 식도와 위 사이의 열린 구조인 식도위궤양이나 식도항문근을 약화시키는 요소입니다. 비만, 잦은 식사, 중성지방 음식과 탄수화물 섭취, 흡연, 알코올, 스트레스 등도 위산 역류를 촉진할 수 있는 요인입니다. 2)역류성 식도염의 증상 식도염은 식도 내벽의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 다양한 증상을.. 더보기 공복 유산소 운동 장점.단점 공복 유산소 운동의 정의 공복 유산소 운동이란 신체가 공복 상태일 때 실시하는 유산소 운동입니다. 공복 상태의 적절한 기준은 운동 전 최소 6시간 이상 경과된 상태를 말합니다. 이 운동은 지방 연소와 체중 감소를 증가시킬 수 있습니다. 우리 몸은 포도당 수치가 낮을 때 에너지원으로 저장된 지방에 의존하기 때문에 공복에 운동을 하면 저장된 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다 공복 유산소 운동의 장점 지방 연소 증가 우리 몸은 포도당 수치가 낮을 때 에너지원으로 저장된 지방에 의존하기 때문에 공복에 운동을 하면 저장된 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 인슐린 민감성 향상 인슐린 민감성이 향상되면 인슐린이 설탕을 혈액에서 근육으로 이동시키는 능력이 향상됩니다. 이는 체중 감량과 건강한 혈당 수치.. 더보기 신장 결석 원인.치료법 신장 결석이란 소변 안에 존재하는 성분들이 결정을 이루고 침착되어 알갱이나 돌과 같은 형태를 이루어 콩팥에 생김으로서 통증과 여러 합병증을 일으키는 질환입니다 신장 결석의 원인 수분 부족 충분한 수분을 섭취하지 않으면 소변이 농축되어 결정이 형성될 수 있습니다. 식이 요소 너무 많은 소금, 단맛, 옥살산 등이 식이로 섭취되면 결정이 생성될 가능성이 높아집니다. 환경과 유전 가족력이나 개인의 생활환경에 따라 폐석증 발생 가능성이 영향을 받을 수 있습니다. 요로 감염 만성적인 요로 감염은 결정 형성을 촉진시킬 수 있습니다. 대사 이상 고칼슘뇨, 고요산뇨 등의 대사 이상은 결정 형성을 촉진시킬 수 있습니다. 요로 질환 다른 요로 질환으로 인해 소변 흐름이 방해되거나 변경되면 결정이 형성될 가능성이 높아집니다... 더보기 당뇨병 원인.증상.치료법 당뇨는 혈당 조절에 관련된 인슐린 호르몬의 분비가 부족해서 발생하는 대사성 질환입니다. 당뇨의 원인에는 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 작용합니다. 당뇨병의 증상으로는 다음, 다뇨, 다식, 이 대표적입니다. 당뇨병의 치료 방법으로는 약물치료, 운동, 민간요법이 있습니다. 증상이 심하지 않은 당뇨병은 민간요법과 운동만으로도 효과적으로 치료할 수 있습니다. 식사 요법과 운동만으로 혈당 조절이 되지 않을 경우 약물 요법을 시행합니다 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 붙여진 병명 입니다. 정상인은 소변을 보게 되면 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되는데 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 인슐린이 부족 거나 제 역할을 못하게 되면 혈당이 상승하며 혈당이 지속적으로 높은 .. 더보기 내장 지방.외부 지방 차이 인체에는 여러 종류의 지방이 존재하며, 이 중에서도 가장 잘 알려진 두 가지 종류는 내장 지방과 외부 지방입니다. 이 두 종류의 지방은 서로 다른 특성과 역할을 가지며 건강에도 다양한 영향을 미칩니다. 이 글에서는 내장 지방과 외부 지방의 정의, 특징, 건강 영향 및 관리 방법에 대해 상세하게 설명하겠습니다. 내장 지방 (Visceral Fat)과 외부 지방 (Subcutaneous Fat) 외부 지방의 특징 외부 지방은 피부 밑에 위치한 지방으로, 신체의 다양한 부위에 분포되어 있습니다. 이러한 외부 지방은 우리가 눈으로 확인할 수 있는 지방으로서 내장 지방과는 다른 특징을 가지고 있습니다. 피부 밑 분포 외부 지방은 주로 피부 밑에 위치하며, 팔, 다리, 복부 등의 부위에 분포됩니다. 이러한 위치로 .. 더보기 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음
